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1、病情分析：流鼻血的原因有很多，如上火、抠鼻子的坏习惯、鼻炎、鼻燥等。
2、头晕可能是出血引起的一过性贫血。
3、建议去医院检查是否有高血压，然后根据出血程度进一步治疗。
4、少量流鼻血可以用冷水拍额头止住。
5、日常生活中，建议注意休息，少吃辛辣食物。
6、可以多吃清热降火的食物，如绿豆汤、西瓜、苦瓜等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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